Как сливочное масло влияет на организм человека?
Сливочное масло – это уникальный продукт здорового питания, относится к категории пищевых жиров.В свою очередь сливочное масло имеет согласно ГОСТу ГОСТ 32261-2013 имеет несколько видов с четко прописанными названиями:
- сладкосливочное и кислосливочное, несоленое и соленое – «Традиционное» 82,5%;
- сладкосливочное и кислосливочное, несоленое и соленое – «Любительское» 80%;
- сладкосливочное и кислосливочное, несоленое и соленое – «Крестьянское»72,5%.
В чем же польза сливочного масла? В первую очередь, правильный продукт изготавливается исключительно из сливок пастеризованного коровьего молока. Использование растительных жиров не имеет отношения к сливочному маслу. А польза натурального сливочного масла кроется в содержании нутриентов, которые жизненно необходимы для правильной работы нашего организма и профилактики многих заболеваний, а также для хорошего состояния костей, кожи, волос и ногтей.
- Молочный жир содержит в своем составе незаменимые жирные кислоты, моно- и полиненасыщенные. Если на завтрак съесть кашу с кусочком сливочного масла (5–10 г), не будет необходимости в перекусах перед обедом.
- Белок (казеин) легко усваивается организмом и достаточно долго переваривается. За счет этого казеин надолго дает чувство сытости, насыщая организм полезными аминокислотами.
- Кальций необходим в любом возрасте для костной ткани и зубов, регулирует обменные процессы в организме.
- Калий важен для регуляции водно-солевого обмена в организме человека и нормальной работы мышц, в том числе сердечной.
- Фосфор помогает усвоению питательных веществ, нужен для нормального роста костей и зубов.
- Магний необходим для развития костей и работы мускулов, правильного функционирования нервной системы.
- Витамин А известен в качестве мощного антиоксиданта, который нужен для защиты от свободных радикалов-антиоксидантов на уровне оболочки клетки и снижения оксидативного стресса.
- Витамин D поддерживает здоровье иммунной и нервной систем, регулирует уровень инсулина, важен для функции легких и сердечно-сосудистой системы, для здоровья костей и зубов.
Эти микронутриенты делают масло очень полезным продуктом, однако при умеренном употреблении и только для людей, которым масло не запрещено. Кроме того, масло обладает прекрасными органолептическими свойствами, то есть это вкусный продукт, который должен присутствовать в рационе здорового человека, особенно маленьких детей и подростков.
Маслосырзавод «Новопокровский» выпускает сливочное масло двух видов Крестьянское 72,5% и Традиционное 82,5%. В торговых точках оно представлено в фасовках по 200гр, а также в формате монолит, который режется под запрашиваемый вес потребителем. Наше масло своим нежным вкусом, правильной текстурой, сливочным ароматом, непременно вернет Вас в детство, стоит только попробовать!